Como Parir Sin Miedo
En este artículo hablaremos acerca de Como Parir Sin Miedo, como hacerle frente al miedo al parto y como solucionarlo de tal forma que:
- Si estamos embarazadas podamos llegar en las mejores concidiones emocionales a ese gran momento que es dar a luz.
- Y si no estamos embarazadas este miedo al parto no se convierta en un impedimento o una barrera para quedar embarazadas.
Parir Sin Miedo, El Legado de Consuelo Ruiz Velez
Consuelo Ruiz Velez era una matrona Española que tenía el sueño de "arreglar los partos" escribió un libro en el que postula que los embarazos no son una enfermedad, motivo por el cual no deberían ser realizados en el hospital sino en casa, lugar donde anteriormente se hacía todo: curar enfermedades, trabajar, compartir en familia etc. etc.
En los casos en que las mujeres no tenía un lugar adecuado para dar a luz, se establecían centros o maternidades para ofrecerle las condiciones adecuadas, de ninguna manera hospitales, por que no era el lugar para ellas.
Plantea que está fuera de toda lógica que la mujer siendo inteligente y estando capacitada para el parto, lo tenga en las peores condiciones que cualquier otra hembra vívipara
¿Qué Ha Contribuído a Ello?
La falta de conocimiento y la pasividad que han llevado a la mujer a sentir que es algo terrible que ocurre en su vida.
La mujer, según Consuelo ha perdido la posibilidad de tener un parto natural, para el que está capacitada y la posibilidad de entender el por que duele y como dirigirlo conscientemente para que pueda disfrutar de esta experiencia.
Los Aspectos Fundamentales Del Parto
El parto como muchas cosas en la vida, tiene dos funciones que son complementarias una física y otra psicológica.
Pero... como muchas cosas en la vida nos hemos centrado solo en la parte física, dándole un protagonismo casi que único y olvidándonos de la parte emocional que no solo influye sino que en muchos caso puede llegar a interferir con los procesos físicos del ser humano.
Consuelo dedicó su vida a estudiar el parto y Se preguntaba por que las mujeres tenían dolores de parto y por que muchas veces la intervención médico horpitalaria no ayuda a que las mujeres tuvieran un mejor parto que de forma natural.
Al igual que las vacas que eran asistidas por veterinarios no tenían mejores partos y que aquellas que no.
Sostenía que la mejor forma de parir era en casa pero que las mujeres no lo hacían de esta manera por ignorancia, por miedo y por dolor. el común denominador en los tres casos es la falta de información que tiene la mujer acerca del proceso, del por que se tiene el dolor y que cosas pueden llegar a ocasionar el miedo al parto.
Si el parto es una enfermedad lo lógico es que haya entonces dolor.
Otro de los aspectos fundamentales es la impaciencia, el embarazo es un largo proceso de 9 meses, el parto deseamos que ocurra en el menor tiempo posible. Una Hora.
Pero el nacimiento del bebe como etapa final del embarazo toma su tiempo, por ser un proceso que es conocido con el nombre de trabajo de parto.
Tiene la función de preparar el cuerpo de la madre para que el bebe pueda salir por el canal del parto.
El Legado de Consuelo Ruiz Velez
El legado de Consuelo fue implementar el curso psicoprofiláctico que según sus palabras textuales:
"Es un método de preparación al parto que consiste en explicar a las mujeres de forma clara y concisa con el apoyo de la anatomía y fisiología humana que el parto es la parte mas breve y fácil del largo proceso de reproducción vivípara y que su dolor puede incluirse en el tipo de dolores fantasma como cuando se amputa un miembro y este ya no existe en el cuerpo"
¿ Pero...Por Qué Se Produce Entonces el Dolor?
Continúa diciendo que el dolor se produce por que a nivel de la corteza cerebral existe un reflejo condicionado negativo que interpreta el parto como algo nocivo y peligroso y entonces trata de evitarlo.
Lo que ocasiona que la mujer se defienda consciente o inconscientemente contra el.
Todo esto es producto de una mala información y una educación errónea que llevó a la mujer a sustituir el instinto natural para parir por el miedo y el dolor.
¿Como Parir Sin Miedo?
Pienso que más allá del curso psicoprofiláctico que es y ha sido de mucha ayuda y apoyo para las mujeres tant
o
antes como durante el parto es necesario tener en cuenta que
1. El miedo es una señal de alerta ante un peligro
2. El miedo al dolor es solo uno de los miedos pero no el único, por eso es necesario encontrar la o las fuentes que producen esta alerta de peligro, por que con relación al parto pueden haber varias y están relacionadas con:
- El momento mismo del parto y las circunstancias con que este se da.
- Miedo a perder el control
- Con el bienestar o la pérdida del bienestar o salud por parte de la madre o el bebe.
- La pérdida de la vida del bebe o de la madre
- Con el miedo al dolor y/o al sufrimiento
- Miedo a no aguantar el dolor
- Con el miedo al sufrimeinto del bebe
- Con el miedo a perder la vida sexual
3. Identificar los sentimientos que este miedo nos produce y que están relacionados con esa señal de peligro.
4. aceptar los sentimientos y validarlos.
5. Trabajar en solucionar los miedos, los pensamientos negativos que estén relacionados para entonces poder tener seguridad y estar en las mejores condiciones emocionales para recibir al bebe y vivir una experiencia completamente diferente.
El miedo, puede interferir con el proceso del parto, con su duración y con el dolor experimentado en él.
Poder ofrecerse a si misma y al bebe una experiencia enriquecedora y plena en el momento de nacer es una situación que merece la pena intentar y lograr.
Articulos Relacionados
Producto Recomendado
Métodos y Sencillos Recursos Terapéuticos Al Alcance de Tus Manos.
Diana Ohana.
Porque Tu Bienestar Es Lo Más Importante.
Fácil. Económico. En español. A un click y en 4 sencillos pasos.
#AtraigaElExito #DianaOhana #PsicólogaOnline #PsicoterapiaOnline
Quiero recibir Ayuda!
5. Mantenerme estudiando con el fin de enriquecer mis conocimientos y estar actualizada.No todo está perdido, las crisis solo nos muestran que hay algo que debemos cambiar y afrontar, yo estoy aquí para ayudarte.
Puedes recibir ayuda personal,cálida y discreta a través de Messenger, Skype o cualquier sistema de mensagería según tus preferencias.
Deseo Ayuda!