¿Qué es, como se forma y cómo influye en nuestra vida?
Como puede convertirse en un apoyo a la hora de luchar por nuestras metas o por nuestros objetivos, o contrariamente cuando es baja, convertirse en un impedimento para lograr nuestras cosas en la vida.
La autoestima es un conjunto de ideas, sentimientos y valores que tenemos con relación a nosotros mismos, y a la forma como enfrentamos las situaciones de crisis o los conflictos en determiandos momentos.
Cuando es baja repercute negativamente en nuestro desempeño a nivel personal, laboral, social o de pareja, por ello es necesario elevar la autoestima para que se convierta en nuestra aliada y nos permita alcanzar esas metas que deseamos.
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5. Mantenerme estudiando con el fin de enriquecer mis conocimientos y estar actualizada.No todo está perdido, las crisis solo nos muestran que hay algo que debemos cambiar y afrontar, yo estoy aquí para ayudarte.
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